YOGA RESTAURATIF
Dans cette pratique, les postures sont réalisées à l'aide de supports - bolsters, couvertures, cordes - pour relâcher les muscles profonds et apaiser le système nerveux.
Grâce à cette détente physique et nerveuse, on peut observer sa propre activité physiologique et mentale.
Cette pratique vous permet de faire des pauses régulières dans un quotidien parisien intense.
Informations pratiques :
Deux dimanches par mois à Paris.
91 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris.
Accessible aux débutants.
Les cours sont limités à 12 pratiquants pour permettre à la professeure de prendre soin de chaque élève.
Le règlement se fait sur place.