Découvrir notre pédagogie

Une après midi pour vous réconcilier avec votre corps et l’image que vous vous en faites !
Samedi 18 novembre de 14h à 17h @ Jeen, espace de santé pour femmes (103 avenue de la République 75011 Paris)

14h - 15h30 : Alignement postural inspiration Iyengar, avec Charlotte Multon

16h - 17h : Cours de neurosciences : cerveau et image de soi, avec Charlotte Multon

Atelier réservé à un public féminin. Pour tous les âges et les niveaux.

Limité à 8 participant.es.

Cours à l’unité - 20 euros ;

Demi-journée (cours, atelier) - 49 euros.

Yoga et trauma : recherches en cours (2h)

avec Camille Allene Dr en Neurosciences et chargée du projet de recherches sur la yoga thérapie et trauma à l’hôpital psychiatrique de Ville-Evrard ; et Charlotte Multon fondatrice de l’Ecole Sadhana, le yoga informé par les sciences.

Présentation (45mn) - Camille Allene présentera les résultats de ses recherches en cours à l’hôpital et les effets spécifiques du yoga sur le trauma. Elle expliquera aussi comment adapter le yoga aux traumatismes.

Interview (40mn) - Dans cette interview de 45mn Charlotte Multon interrogera Camille Allene sur les effets du yoga sur le cerveau et la santé mentale en général - stress, anxiété, dépression.

Q&A (30mn) - Vous aurez aussi 30mn pour poser vos questions !

Conférence - 40 euros ; Inscriptions à venir sur le site de Jivamukti